Секреты сопровождения по питанию. Чем и как вам может быть полезен нутрициолог.
1Description
Основной причиной образования камней является:
1. несбалансированное питание
2. малоподвижный образ жизни
3. стресс
Ни на что не намекаю🤓Пишу прямо - вопрос питания и образа жизни важен для всех без исключения. Если организация этих моментов кажется сложной, обращайтесь к специалистам! Не затягивайте, не запускайте. Помочь организовать правильное питание могу я или кто-то другой из коллег нутрициологов.
В этом выпуска мы подробнее рассказали о том, как происходит работа нутрициолога. Что происходит с человеком, который обратился за сопровождением..
Обсуждали:
📍Кому вредно считать калории?
📍Чем отличается нутрициолог от диетолога?
📍Что такое срывы в питании и можно ли их избежать?
📍Что делать, чтобы полезная еда нравилась?
📍Что значит менять пищевые привычки?
В моем телеграм канале "Ем после шести" рассказываю о впечатлениях подопечных, публикую отзывы. Делаю там заметки о своей практике в операционной, это офигеееть какой опыт. Веду небольшой дневник практитантки - присоединяйтесь :)
Еще чуть больше о том, как происходит личная работа можно узнать в подкасте "Инет научи". Подкаст о том, как "лентяй пробует овладеть новыми знаниями, навыками в интернете..". Я консультировала Рому и он 30 дней следовал моим рекомендациям. В выпуске делится своими впечатлениями, сложностями, победами. Он кстати, изобрел авторский способ подсчета калорий)))) без весов. Подробнее об этом здесь
United States
