Когда и кому вредно считать калории, а когда подсчет калорий необходим для правильного питания и снижения веса?
Description
- Можно ли доверять подсчету калорий?
- Когда считать калории полезно?
- Кому это подойдет?
- Что делать, если считать калории не нравится?
- Когда считать противопоказано?
- Почему подсчет калорий не может работать в долгую?
.. и другие))
Рассказали о своем опыте, об опыте моих подопечных и ситуациях, когда я прошу или "запрещаю" оценивать калорийность продуктов. А еще сами отметили, как мы меняемся с течением времени, и как меняется наш подкаст. Очень ценим, что среди вас есть те, кто слушает нас с самого начала и растет вместе с нами. Обнимаем ♥ Приятного прослушивания!
Отмечайте нас и выпуск в любых удобных соц. сетях, мы с Галей очень любим ваши отзывы и от этого будем улыбаться ♥
Я веду телеграм канал - "Ем после шести" Подписывайтесь!
И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)
По вопросам сотрудничества и рекламы писать сюда.
United States
