Секреты тайм психологии: Как успевать всё без стресса
Update: 2024-11-17
Description
Почему одни люди успевают всё, а другие тонут в делах и откладывают важное на потом?
В этом выпуске два психолога разбираются, как правильно расставлять приоритеты, находить баланс между работой и личной жизнью и справляться с чувством вины за несделанное. Вы узнаете, какие установки мешают быть эффективными, и научитесь использовать время с пользой для себя.
Слушайте, чтобы вдохновиться на изменения в своем режиме дня и наконец-то почувствовать, что вы можете всё, даже если часы в сутках не прибавились!
Отвечают на вопросы:
Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/
Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru
Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.
Телеграм канал подкаста https://t.me/shurshat
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
