DiscoverОстановка. Вдох. МедитацияСквозь поток мыслей. Медитация
Сквозь поток мыслей. Медитация

Сквозь поток мыслей. Медитация

Update: 2024-12-06
Share

Description

В этом выпуске мы продолжаем учиться работать с мыслями. Кто они, откуда приходят? Разве мы — это и есть наши мысли? В этом эпизоде я предлагаю вам медитацию, которая поможет взглянуть на мысли по-новому. Вы научитесь наблюдать за ними, смотреть сквозь них на жизнь — такой, какая она есть.

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh
Личный Телеграм: leshkristina
Comments 
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сквозь поток мыслей. Медитация

Сквозь поток мыслей. Медитация