Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!).

У Лизы всегда были сложные отношения про спортом, но сейчас они стали про здоровье, а не про внешность и требования к себе, и это радует. Настя считает, что спортом занимаются успешные люди и хочет им подражать. Ангелина воспринимает физическую активность как способ развлечь себя, потому что другая мотивация не работает. А Веронику с детства «инвалидизировали» и пока она только ищет себя в спорте.

Кроме собственного отношения к тренировкам, ведущие обсуждают диетическую культуру, моду на конституцию тела и ее цикличность, а еще вспоминают кринжовые случаи из спортзала.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:


В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno

В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:

В телеграме: https://t.me/terminvox

Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast

В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на adv@terminvox.ru. По другим вопросам – podcasts@terminvox.ru