DiscoverSbS LivecastТипове мазнини в храната – SBS Livecast 95
Типове мазнини в храната – SBS Livecast 95

Типове мазнини в храната – SBS Livecast 95

Update: 2024-11-17
Share

Description

Какви типове мазнини има в храната? И какво трябва да е разпределението им в нашето хранене?




Ще научиш отговорите на тези въпроси от епизод 95 на нашия лайвкаст.




0:00 Въведение. Какви типове мазнини има?


5:20 Какъв е препоръчителният прием на мазнини?


08:21 Какво трябва да е разпределението на различните типове мазнини?


12:04 Защо ненаситените мазнини са предпочитани?


15:11 Трябва ли да избягваме холестерола?


19:15 Обобщение




Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 15.06.2023




---


Ще ни намериш и в:


Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/


Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/


Нашия сайт https://strongby.science/

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Типове мазнини в храната – SBS Livecast 95

Типове мазнини в храната – SBS Livecast 95

Strong by Science