Что мы успели обсудить:

— как увидеть в родителе тревожного человека?

— как научиться уважать их выбор?

— как принять свою похожесть?

В середине эпизода мы поговорим с Кариной Карамян — психотерапевтом и главным экспертом сервиса Мета.

Она даст свои рекомендации, как унять тревогу о родителях. Для слушателей нашего подкаста скидка 25% по промокоду TCAST на первую сессию с любым психотерапевтом в Мете: https://l.bemeta.co/anxiety?erid=2SDnjcG4cX2

Пост в телеграм-канале МЕТЫ, где мы собираем ваши вопросы о тревогах. Оставляйте аудиосообщения про ваши тревоги и становитесь соавторами специального выпуска "Тревожного подкаста": https://t.me/meta_psy/881?erid=2SDnjcG4cX2

Продолжить знакомство с Соней:

Instagram Сони Шац: https://instagram.com/sonyashats?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Альбом "Эмигрант": https://onerpm.link/894909608858?erid=2SDnjcG4cX2

Подкаст "Папа, закрой дверь": https://youtube.com/@MICHAIL_SHATS?si=fTW9BRcq7_whisDO?erid=2SDnjcG4cX2

Не забудьте поддержать нас своими подписками и отзывами.

Критику, похвалу и предложения о сотрудничестве готова получать в почту pmilushkova@gmail.com и в Инстаграм @polinamilushkova. Кстати, подписывайтесь!

Следующий выпуск через неделю. Пока!

Реклама. ООО «Мета» ИНН 7714475186. 16+