DiscoverМамазонкаТревога и страх перед будущим: как справиться
Тревога и страх перед будущим: как справиться

Тревога и страх перед будущим: как справиться

Update: 2022-03-03
Share

Description

Сейчас многие родители чувствуют тревогу не только за себя, но и за своих детей, близких, родственников. В этом выпуске я даю практические рекомендации как справиться с тревогой и вернуться в настоящее. А также рассказываю, как проживать негативные эмоции экологично и без вреда для детей.


Ведущая подкаста Карина Рихтере — специалист по детско-родительским отношениям, основатель онлайн-школы «Мамазонка» и мама пятерых детей.


Бесплатные мастер-класс «Тревога за будущее»

 → https://mamazonka.ru/lm/anxiety/?utm_source=podcast&utm_medium=place&utm_campaign=Nastya_ww_anxiety&utm_term=20322 


Онлайн-школа «Мамазонка» → https://mamazonka.ru


Инстаграм Карины Рихтере →

https://instagram.com/mamazonka.ru

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тревога и страх перед будущим: как справиться

Тревога и страх перед будущим: как справиться