Впервые о коронавирусе я узнал в начале января, за два месяца до возникновения пандемии. Тогда я с интересом следил за новостями из Китая, потому что учу китайский язык и на тот момент я уже купил билет на самолёт в Шанхай. Я думал, что мне удастся отпраздновать Китайский Новый год. И я даже не предполагал, что вирус из Уханя в скором времени распространиться по всему миру.

Не буду говорить, что вирус нарушил все мои планы по празднованию Китайского Нового года. Вместо праздника я застал в Шанхае пустые улицы, закрытые музеи, безлюдные площади, парки и рынки.

В результате у меня не осталось выбора кроме как слоняться по городу, рассматривая архитектуру и инфраструктуру Шанхая. Таким образом, я наматывал по 15 - 20 километров в день не заболев коронавирусом.

Благополучно вернулся в родной город. А через два месяца уже в Екатеринбурге закрыли всех на самоизоляцию.

Но, вопреки рекомендациям, сидеть дома я не стал. Я начал три раза в неделю бегать в парке. Почему я принял для себя такое решение и почему я считаю, что это помогло мне остаться здоровым? Слушайте далее.