Уроки физкультуры, бытовая активность и здоровая мотивация к спорту. Открытая запись подкаста с Ольгой Бонд, Варей Веденеевой и Сашей Жарковой

Update: 2024-08-05

Description

Это необычный выпуск подкаста, мы записали его на площадке ПлюсДача на дне здоровья, который бренд MELA проводил в Парке Горького в Москве 8 июня. Мы пригласили на паблик-ток трех героинь, чтобы поговорить с ними о здоровье в большом городе, времени на спорт и на себя, сне, мотивации и многом другом. Как сохранить здоровье и поддерживать физическую активность в динамичном ритме мегаполиса? Как справляться с постоянным стрессом, спешкой и нехваткой времени? Что такое витальность и почему важно её поддерживать? Почему йога — это идеальная практика для начинающих? И как эстетика спортивного инвентаря влияет на желание заниматься спортом? А еще ответили на вопросы посетителей паблик-тока: как успевать спать и что делать со снобизмом в спортивном коммьюнити.

Героини выпуска:

Ольга Бонд — CEO Proust, CCO Aadre, ex-CEO и фаундер бренда shop KEEP LOOKING

Варя Веденеева — основательница сервиса фотокниг Периодика, ведущая подкаста «Близкие люди», блогер, автор ежедневников по саморазвитию

Саша Жаркова — предпринимательница, со-основатель SETTERS, Setters Education и re-feel

Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/

Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года.

Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

«Каждый человек должен понимать, что ему подходит». Марина Розенштейн о связи иммунитета и питания

2024-11-1148:56

«Повышение выносливости дает ощущение безопасности». Татьяна Павлова о тревоге, стрессе и спорте

2024-10-2847:55

«Принимать себя разным в моменте» - Екатерина Хоменко о бодибилдинге, силовых тренировках и пилатесе

2024-10-1458:20

«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги

2024-09-3001:07:07

«Кто главнее: кишечник или голова». Валерия Колоскова о рационе, микробиоме и пищевых привычках

2024-09-1653:36

«Чтобы хорошо поспать, надо хорошо прожить день». Роман Бузунов о сне, распорядке и постели

2024-09-0201:15:03

Что будет в третьем сезоне?

2024-08-2601:57

Уроки физкультуры, бытовая активность и здоровая мотивация к спорту. Открытая запись подкаста с Ольгой Бонд, Варей Веденеевой и Сашей Жарковой

2024-08-0501:17:17

Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета

2024-07-2201:02:59

Варвара Веденеева. Физкультурный код, материнство и ограничение соцсетей

2024-07-0801:06:41

Валерия Матюхина. Жизнь до 100 лет, криокамера и танцы

2024-06-2443:44

София Никитчук. Тренировки в удовольствие, нутрициология и бьюти-рутина

2024-06-1048:57

Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог

2024-05-2751:40

Дарья Лисиченко. Тело мечты, ЗОЖ в ресторанах и тренировки для себя

2024-05-1349:21

Анастасия Давлетова. Работа в школе, Америка и онлайн-тренировки

2024-04-2949:11

Ксения Китаева. Светская жизнь, экономика впечатлений и стиль ретро

2024-04-1532:49

Анастасия Фрост. Туры в ЮАР, борьба с депрессией и новый взгляд на отдых

2024-04-0140:25

Оля Малышева. Восточная медицина, йога и современное родительство

2024-03-1858:30

Что будет во втором сезоне?

2024-03-1400:54

Алина Чичина. Уход anti-age, танго и массаж огнем

2024-01-0835:16

00:00

Уроки физкультуры, бытовая активность и здоровая мотивация к спорту. Открытая запись подкаста с Ольгой Бонд, Варей Веденеевой и Сашей Жарковой