DiscoverАдаптация к будущемуХороший/ плохой стресс
Хороший/ плохой стресс

Хороший/ плохой стресс

Update: 2024-01-24
Share

Description

В этом эпизоде мы поговорим про стресс. 

Всегда ли стресс плохо влияет на нас?

Есть ли от него польза?

Как стресс мешает нам принимать верные решения?

И с помощью каких действий можно уменьшить воздействие стресса?

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Хороший/ плохой стресс

Хороший/ плохой стресс