Что такое здоровая самооценка, и как её повысить? Понятные факты о невротиках, пограничниках и психотиках простым и понятным языком. 

Мы обсудим, почему у тебя вообще возникают вопросы о твоей самооценке? Разберёмся, какой линейкой её измерять. 

А ещё я поделюсь с тобой простым, коротким упражнением, которое ты сможешь сделать прямо в моменте, независимо от того, где ты будешь находиться.

Если тебе понравился подкаст, пожалуйста, поставь ему оценку и обязательно возвращайся!! и не один. ведь ты всегда можешь отправить этот выпуск тому, кому он может быть полезен. 

Желаю тебе приятного прослушивания!

Пиши комментарии, делись подкастом с друзьями, отмечай меня в сторис! Мне будет очень приятно!

Подпишись на мой блог - https://www.instagram.com/olgadiakonova *

Для сотрудничества пиши - olgadiakonova@yandex.ru

_______________

(*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)