Кого-то хлебом не корми, дай покритиковать, другие настолько близко к сердцу принимают любую оценку своих действий, что теряют веру в собственные силы. Почему люди критикуют, могут ли жертвы осуждения сами провоцировать окружающих, и как перестать зависеть от чужого неодобрения - разбираемся с психологом, психотерапевтом Натальей Ефимовской.



00:11 Приветствие.

00:58 Какой бывает критика.

02:18 Почему люди критикуют? Ищите причину в семье.

04:06 Кто чаще подвергается критике? Какую роль в этом играет темперамент?

06:18 Реакция на критику и преморбидный фон - где связь?

09:27 Отличники, гении, нелюбимые дети и страх осуждения.

16:10 История.

17:22 Цена ошибки: как жертвы родительского осуждения становятся критиками для самих себя.

18:16 Из негатива в позитив. Как не дать упасть своей самооценке?

21:29 Психологическое айкидо. Как не дать "убить" себя критикой?

28:03 Как перестать зависеть от чужого одобрения?