Я мнительный и принимаю все близко к сердцу...
Description
Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.
Вопрос: Я мнительный и принимаю все близко к сердцу. Тяжело переживаю ситуации в жизни, связанные с другими людьми, я наверно социофоб, часто ощущаю тревогу перед походом к врачу, ненавижу туда ходить, но настраиваю себя, в магазин тоже не хочу заходить даже. Как мне работать с собой? Начал делать аутогенную медитацию, немного расслабляюсь, потом по новой.
Отвечают на вопросы:
Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/
Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru
Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении http://surl.li/ljaqaf
Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.
United States
