Discoverזווית אחרתאיך להתמודד עם חשיבת יתר?
איך להתמודד עם חשיבת יתר?

איך להתמודד עם חשיבת יתר?

Update: 2025-02-09
Share

Description

מי שמתמודד עם חשיבת יתר יודע שהדבר היחידי שמהיר יותר ממהירות הקול, זה המחשבות שלו.

זה להתמודד עם חשיבה מאוד מעייפת, שמונעת ממנו לדבר או להגיד את מה שהוא רוצה.

ובכל זאת, במנגנון הזה יש דבר חיובי.

אז בפרק הזה של זווית אחרת נדבר על חשיבת יתר

למה המנגנון הזה קיים?

איך הוא מועיל לנו?

ואיך נוכל להתמודד איתו?

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך להתמודד עם חשיבת יתר?

איך להתמודד עם חשיבת יתר?