Discoverזווית אחרתאיך להתנהל מול רגשות
איך להתנהל מול רגשות

איך להתנהל מול רגשות

Update: 2024-08-18
Share

Description

רגש אולי הדבר שהכי מעסיק אותנו ביום יום. הוא מה שמניע אותנו לפעולה, הוא הדבר שאותו אנחנו רוצים יותר מכל ובו זמנית גם הדבר שאנחנו הכי נמנעים ממנו. אז מהם סוגי ההתנהלות מול הרגשות ואיך אנחנו נוכל להתנהל מולם בצורה בריאה?

לאינסטגרם של ידעאל חזן:

https://www.instagram.com/yadael_hazan/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך להתנהל מול רגשות

איך להתנהל מול רגשות