איך לנהל ולצלוח קונפליקטים בקשר - עם מיכאל פינקל, מנחה לתקשורת מקרבת ולמיניות מודעת :)

00:03 - קצת על מיכאל

01:16 - "מה החוט המקשר בין כל הדברים שאתה עושה?"

02:20 - תקשורת מקרבת היא לא 'נחמדה'

02:55 - איך ליצור חיבור כשיש קונפליקט?

04:17 - תקשורת מחברת לא נועדה להשיג מטרה, אלא ליצור חיבור

05:18 - מיכל היחסים - מכלול החוויות המשותפות בקשר

08:10 - תקשורת מקרבת מחפשת להרחיב את מה שעובד בקשר

08:47 - איך להכין את הקרקע לשיחה טעונה

09:35 - קונפליקטים לא אומרים שמשהו לא בסדר בקשר

11:28 - 5 דרכים להתמודד עם קונפליקטים בקשר

13:03 - איך להביע כעס בתוך קונפליקט בקשר

13:55 - מתי ואיך מחליטים איך לנהל קונפליקטים בקשר

17:18 - לא לחפש את התוצר, לחפש את הביחד ואת המשותף

18:49 - להאט, קונפליקטים נוצרים בעקבות אי-הבנות

19:52 - אין דבר אחד שמתאים לכולם, צריך לברר בכל קשר

21:16 - יצירת שינוי על ידי האטה

23:55 - הבנו מה לא עובד, בואו ננסה משהו אחר

25:23 - להביא ענווה וסקרנות אל תוך הקונפליקט

26:01 - כעס הוא ניסיון לעבור מחוסר אונים ל'אונים'

26:56 - מאחורי כל רגש שלילי מסתתר צורך שלא מקבל מענה

28:50 - איך לעודד את עצמנו ואחרים לחשוף יותר רגש

30:25 - אנחנו משדרים לאחרים שאסור להם להביע רגש