חדוות המאמץ- לפעול, להתאמץ, לשמוח

חדוות המאמץ- לפעול, להתאמץ, לשמוח

Update: 2021-12-29
Share

Description

חדוות המאמץ


בסיטואציות שונות בחיים, עלינו לעשות פעולה כלשהיא ובדיוק באותם רגעים הראש מתמלא ברעיונות, במחשבות, בתירוצים שמעודדים אותנו לא לעשות את הפעולה הנדרשת.


"לא בא לי" , " לא עכשיו", " זה קשה מידי", " בטח לא אצליח ".....


באותם רגעים נדע של הזנו את עצמנו באיכות חשובה, איכות רוחנית שנקראת חדוות המאמץ.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

חדוות המאמץ- לפעול, להתאמץ, לשמוח

חדוות המאמץ- לפעול, להתאמץ, לשמוח

שחר שטלריד