?האם כל אחד יכול לתרגל מדיטציה

?האם כל אחד יכול לתרגל מדיטציה

Update: 2021-11-15
Share

Description

.האם כל אחד יכול לעשות מדיטציה? לעיתים לאחר התנסות קצרה במדיטציה, אנשים שואלים שאלה זו


לחשוב שאיננו מסוגלים לתרגל מדיטציה, כמוהו לחשוב שאיננו מסוגלים


.לנשום, להתרכז לכמה רגעים, או לנוח לרגע

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

?האם כל אחד יכול לתרגל מדיטציה

?האם כל אחד יכול לתרגל מדיטציה

שחר שטלריד