לאן שנלך שם נהיה- לפתח שמחה בלב הדאגה

לאן שנלך שם נהיה- לפתח שמחה בלב הדאגה

Update: 2021-11-11
Share

Description

.כשאנחנו חווים מצבים מדאיגים בחיים אנחנו נוטים לחשוב שאם נלך מפה לשם הכל ישתנה


. אנחנו משוכנעים שהסיבה לדאגות נמצאת בחוץ, מחוץ לנו. באנשים אחרים


המיינדפולנס מציע גישה שונה. הקשיבו עד הסוף ותגלו מהי

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

לאן שנלך שם נהיה- לפתח שמחה בלב הדאגה

לאן שנלך שם נהיה- לפתח שמחה בלב הדאגה

שחר שטלריד