מה עושים כשנגמר האוויר? פרק 14

מה עושים כשנגמר האוויר? פרק 14

Update: 2024-09-16
Share

Description

בתקופה האחרונה הרבה אנשים מספרים לי שהם מרגישים שנגמר להם האוויר, שהכל דחוס ומורכב וקשה לנשום.


זה מתבטא בהמון דברים, בחוסר אנרגיה, חוסר סבלנות, בתחושות מועקה


לא סתם קוראים לסבלנות אורך רוח- היא תלויה בכמה אוויר יש לנו...


בפרק אני מדברת על מה קורה לנו בגוף ובנפש כשאין אוויר ומספרת על טכניקה חדשה שאני משתמשת בה לאחרונה ועוזרת לי מאוד בעניין,


פרק קצר, מנרמל ופרקטי,


האזנה נעימה!


 


Breathe with Sandy-


https://www.youtube.com/@BreatheWithSandy

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מה עושים כשנגמר האוויר? פרק 14

מה עושים כשנגמר האוויר? פרק 14

miccarmel