Discoverלחיות את החיים שאת באמת רוצה- עם מיכל כרמל דוידילישון טוב יותר, להשיג תוצאות ומערכות יחסים טובות יותר- פרק 9
לישון טוב יותר, להשיג תוצאות ומערכות יחסים טובות יותר- פרק 9

לישון טוב יותר, להשיג תוצאות ומערכות יחסים טובות יותר- פרק 9

Update: 2024-01-23
Share

Description

הידעתם שיש שני טיפוסי שינה ויש משמעות אדירה בהבנה איזה טיפוס אתם?


הבנה שיכולה לעשות לכם המון סדר ולשפר לכם את איכות החיים, במקום להאבק בעצמכם ולא להבין למה דברים לא עובדים. החלק הראשון של הפרק עוסק בשיחה על חקר השינה ועל תובנות חשובות על שנ"צ ובכלל


בחלק השני תוכלו לקבל השראה מסיפור ההצלחה של נוחם אוחנה מאתר "מדרג" 


בשיחה על איך להגשים חלומות, להאמין בעצמינו וכמה זה חשוב להשתמש בנסיון החיים, בחוזקות ובכישורים הטבעיים שלנו בעולם העבודה.




לינקים לפרקים:


חצי שעה של השראה-


ערן גפן עם נוחם אוחנה מייסד מדרג על הצלחה כנגד כל הסיכויים
 
https://open.spotify.com/episode/4jLvXzzaQAPy9x4Zbu0LfU?si=wHaTPSPlQROoDYgzzJBv7Q
 
Wellness intelligence 
ורד זילברברג עם דר קרן אור חן
https://open.spotify.com/episode/5ESvvbOBUq6LCUFSJSCkUE?si=6BH5lXgSRtaSNsS1L03moA
 
 
 
 

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

לישון טוב יותר, להשיג תוצאות ומערכות יחסים טובות יותר- פרק 9

לישון טוב יותר, להשיג תוצאות ומערכות יחסים טובות יותר- פרק 9

miccarmel