Discoverמקום טוב לרגשותעל הקשר בין רגשות לא זוהרים לחמלה עצמית /#57#/ד"ר אלינער פרדס
על הקשר בין רגשות לא זוהרים לחמלה עצמית /#57#/ד"ר אלינער פרדס

על הקשר בין רגשות לא זוהרים לחמלה עצמית /#57#/ד"ר אלינער פרדס

Update: 2024-10-30
Share

Description

"חמלה לאחרים מתחילה בידידות לעצמינו"- פמה צ'ודרון


בפרק הזה אני מארחת את ד"ר אלינער פרדס , פסיכולוגית קלינית , חוקרת ומרצה על חמלה . מדריכה בבי"ס לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי בהרצליה. מנחה סדנאות מ.ג.ן (מודעות-גוף-נפש) למטפלים למניעת שחיקה וסלילת נתיבים להתחדשות.


בפרק שוחחנו על :


מהי ההגדרה לחמלה עצמית ?


מושגים שונים של חמלה - חמלה עצמית, חמלה לאחרים וחמלה מהאחר


האם אמפטיה היא חלק מחמלה ?


על ההבדלים בין רחמים לחמלה


על הקורלציה בין חמלה עצמית לביראות פיזית - על ההקשרים בין גוף לנפש


מהו התפקיד של רגשות לא זוהרים - כעס, פחד, קנאה וכיצד הם קשורים לחמלה עצמית ?


תודה אלינער על מפגש מלא רכות, עיניים טובות ועומק בהבנת המושג חמלה עצמית

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

על הקשר בין רגשות לא זוהרים לחמלה עצמית /#57#/ד"ר אלינער פרדס

על הקשר בין רגשות לא זוהרים לחמלה עצמית /#57#/ד"ר אלינער פרדס

Hilla Schlesinger