Discoverמשפט בפרקפרק 4 - ביטוי עצמי, ביקורת עצמית והבריאות הנפשית שלך
פרק 4 - ביטוי עצמי, ביקורת עצמית והבריאות הנפשית שלך

פרק 4 - ביטוי עצמי, ביקורת עצמית והבריאות הנפשית שלך

Update: 2024-11-27
Share

Description

בפרק הזה נדבר על מרכיב נוסף במתכון לחיים בריאים, שמחים ומשמעותיים יותר: הביטוי העצמי שלכם. מה זה בכלל ביטוי עצמי, למה אנחנו מבקרים את עצמנו ומה אפשר לעשות עם זה?

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 4 - ביטוי עצמי, ביקורת עצמית והבריאות הנפשית שלך

פרק 4 - ביטוי עצמי, ביקורת עצמית והבריאות הנפשית שלך

Shai Mokir