פרק 69| איך חוזרים לשגרה אחרי שהכל מתפרק?
Description
הילדים חזרו למסגרות, הבוקר שוב מתחיל בפקק, היומן מתמלא.
אבל בתוכנו – משהו עדיין לא מסונכרן.
בפרק הזה אנחנו לא נדבר על מה לאכול – אלא על איך אנחנו שוב דואגים לעצמנו, אחרי תקופה שבה הכל התפרק.
נחקור למה הכל התמוטט (וזה ממש לא באשמתנו), איך נראית חזרה לשגרה ממקום של חמלה –
ואיך אפשר לזהות שינויים טובים גם בלי משקל או מספרים.
כי אולי, רק אולי – זו ההזדמנות לבנות שגרה חדשה. אחת שמתאימה לנו באמת.
🧡 אם יש חברה אחת שעדיין מלקה את עצמה על מה שקרה לה בתקופה האחרונה – שלחי לה את הפרק הזה.
💬 ואם את כאן – כתבי לי, מה השגרה החדשה שלך מתחילה לכלול?
📌 אני גם מזמינה אותך להדרכה החד-פעמית שלי "מתוק בשליטה", ב־27.6.
פרטים והרשמה דרך קבוצת הווטסאפ:
https://chat.whatsapp.com/HBKaPm1fDxn4lOi1FR3XTz
אל תפספסי 🧁
אשמח לשמוע איך הפרק השפיע עלייך! כתבי לי לווטסאפ<<<
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<
לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<
מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה, רק ככה אוכל להגיע לעוד נשים ולעזור גם להן!
עריכה: עומרי כהן
United States
