Discoverהסוויץ' המנטליפרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש
פרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש

פרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש

Update: 2024-01-10
Share

Description

איזה כייף שאתם פה 😊


בפרק זה, אנו מתעמקים בקונספט של שדרוג מערכות ההפעלה האישיות שלנו. ליאן ורקר חולקת תובנות וכלים פרקטיים שמקורם בניסיון של שנים, ומדריכה אותנו במסע לשיפור הרווחה הנפשית והרגשית.


למדו כיצד לייעל את הלך הרוח (במיוחד בתקופה זו) לנווט באתגרים ובסופו של דבר להשיג צמיחה אישית גם לאחר אירועים טראומטיים.


ליאן מעניקה תובנות מדויקות לבניית מערכות יחסים משמעותיות, תוך שימת דגש על חשיבות החיבור לעצמי, התקשורת והדיוק.


בין אם אתם מחפשים להגביר את הביטחון העצמי, לנווט במורכבות החיים, או פשוט להמשיך בשיפור עצמי מתמיד, פרק זה מציע מפת דרכים שתעזור לך להגיע לשם.


הזאנה נעימה


בריאות ושלווה.


תהנו :)




נ.ב


אשמח לשמוע מכם מחשבות, רעיונות, סטירות והמלצות להמשך


הפודקאסט צמח ממכם, למענכם ובזכותכם




⁠⁠מייל⁠⁠ - team@touchthepita.com


⁠⁠אתר⁠



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש

פרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש

Guy Mizrahi