Discoverעולם חדש מופלא - מפתחות להצלחה בעולם משתנהפרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.
פרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.

פרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.

Update: 2025-02-02
Share

Description

דיברנו עם דר' קרן אור חן על שינה בעולם החדש. על הקשר בין שינה ולחץ, על הקשר בין שינה למסכים, על דפוסי שינה שונים בין אנשים ועל דרכים לשפר את השינה שלנו, אחת הפעולות החשובות ביותר שאנחנו עושים כל החיים.



מוזמנים לקבל את הידע והכלים ומעשיים של אנשי המחר:

להזמנת הרצאות לארגונים על התחומים החדשניים ביותר ולהזמנת הקורסים דיגיטאליים של אנשי המחר: 054-8118741

להתנסות בקורסים הדיגיטליים שלנו" https://courses.ozguterman.com/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.

פרק 75: העולם החדש מסכן את השינה שלנו - ראיון עם קרן אור חן על הידע והכלים החדשים ביותר על שינה.

פרופ' עוז גוטרמן ופרופ' ארי נוימן