פרק #9 איך מתחילים? הצעד הראשון לשינוי
Update: 2025-03-13
Description
בפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת.
אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.
אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.
זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
