الشوكة العظمية، ما هي؟ وكيف نتخلص من آلامها؟
Description
برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ساهر عرعور، الاستشاري في أمراض وجراحة وقسطرة الأوعية الدموية ورئيس قسم جراحة الأوعية في مستشفيات مدكير وجامعة الشارقة، لفتح ملف الشوكة العظيمة وكيفية علاج آلامها.
دراسة حديثة تشير إلى أن كعب الحذاء النسائي متوسط الطول قد يكون مفيدا لصحة المرأة
أشارت دراسة أعدّها باحثون في جامعة فودان في شنغهاي، ونُشرت تفاصيلُها في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أن الطول السحري للكعب الذي ترتديه المرأة يبلغ 2 إنش، ما يعادل خمسة سنتيمترات.
وأضافت الدراسة أن هذا الطول يحفّز العضلات في جسم المرأة، أن الكعب العالي بطول (2 إنش) يمكن أن يعزز الحياة العاطفية للمرأة وفقاً للباحثين.
وشاركت في الدراسة 1263 امرأة سُئلن عن نوع الحذاء الذي يرتدينه، بدءاً من الكعب الذي يقل طولُه عن إنش واحد إلى أكثر من 3 إنشات.
وتبيَّن للباحثين أن ارتداء المرأة حذاء بطول (2 إنش) عندما تقف هو الأفضل، إذ تدفع الحوض للميل بما يكفي لجعل العضلات في أسفلها تنقبض بشكل متكرر، بما يبقيها في حالة جيدة.
ولوحظ هذا التأثير بصورة أكبر لدى النساء اللواتي ارتدين الكعب العالي لمدة 8 ثمانِ ساعات يوميا، كما وَجدت الدراسة أن الأحذية المنبسطةِ القاعدة من دون كعب أو طويلة الكعب لا تحفّز هذه العضلات بنفس الطريقة.
وأخيرا نشير إلى أن العلماء توصّلوا إلى هذه النتيجة بعدما حللوا ارتفاعاتِ الأحذية المختلفة التي ترتديها النساء، ودرسوا تأثير ذلك على عضلات قاع الحوض، واستنتجوا أنه في حال كانت عضلاتُ أسفل الحوض أقوى، تكون المرأة بحال أفضل.