بارداری 5: ورزش‌های ایمن در بارداری
Update: 2024-01-10
7
7Description
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورزش نکردن بدتره.»
برای همین لازمه بدونیم که چه ورزش‌هایی در دوره بارداری بی‌خطر هستن و کمترین آسیب رو برای ما و کوچولو به همراه دارن.
در هشتمین اپیزود از سری اپیزودهای میم مثل مراقبت، همراه با خانم دکتر قائمی بحث‌مون رو درباره فعالیت بدنی در بارداری ادامه می‌دیم.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
پیلاتس هم خیلی خوبه😊