چالش شماره‌ی ده

به آخرین و دل‌خراش‌ترین شکست‌های‌تان فکر کنید. آن دفترچه‌ی خاطرات را برای آخرین بار باز کنید. از نسخه‌ی دیجیتالی خارج شوید و همه را دست‌نویس کنید. می‌خواهم این فرایند را احساس کنید؛ چون درحال ثبت دیرهنگام اِی‌اِی‌آر خود هستید.

برای شروع، تمام چیزهای خوب را بنویسید؛ تمام چیزهایی که در شکست‌های‌تان خوب پیش رفتند. درمورد خودتان جزئی‌نگر و سخاوتمند باشید. چیزهای خوب زیادی حتماً رخ داده‌اند.

به‌ندرت همه‌چیز بد است. بعد بنویسید که چگونه با شکست‌تان کنار آمده‌اید. آیا روی زندگی و روابط‌تان اثر گذاشته است؟ چگونه؟ درحین مراحل آماده‌سازی و اجرای شکست‌تان چگونه فکر می‌کرده‌اید؟ باید بدانید در هر مرحله چگونه فکر می‌کرده‌اید؛ زیرا تمام مسئله طرزفکر شماست. این همان جایی است که بیش‌ترِ مردم کوتاهی می‌کنند.

حالا دوباره از اول برگردید و فهرستی از تمام چیزهایی بسازید که می‌توانید اصلاح کنید. اکنون زمان لطیف و سخاوتمندبودن نیست. بی‌رحمانه صادق باشید. تمام‌شان را بنویسید. مطالعه‌شان کنید. بعد به تقویم‌تان نگاه کنید و برای تلاشی دیگر در اولین فرصت ممکن زمان‌بندی کنید.

اگر شکست در زمان کودکی شما رخ داده و نمی‌توانید آن مسابقه‌ی لیگ نوجوانان را که در آن ضعیف عمل کردید بازسازی کنید، بازهم از شما می‌خواهم که گزارش آن‌را بنویسید؛ چون احتمالاً موفق خواهید شد از اطلاعات آن برای دستیابی به هر هدفی که در پیشِ‌روی‌تان است استفاده کنید.

همان‌طورکه آماده می‌شوید، اِی‌اِی‌آر را در دسترس خود بگذارید و از آینه‌ی مسئولیت‌پذیری‌تان مشورت بخواهید و تمام اصلاحات لازم را صورت دهید. وقتی زمان اجرا رسید هرچیزی را که درمورد قدرت یک ذهن سخت و پینه‌بسته آموخته‌ایم، ظرف شیرینی، و قانون۴۰درصد را در خط مقدم ذهن‌تان نگه دارید. طرزفکرتان را کنترل کنید. بر فرایند تفکرتان احاطه پیدا کنید. این زندگی تماماً یک بازیِ ذهنی است. آن‌را درک کنید و بر آن مسلط شوید. اگر دوباره شکست خوردید مهم نیست. درد را بپذیرید. آن گام‌ها را دوباره بردارید و به مبارزه ادامه دهید. این چیزی است که اهمیت دارد.

ضمنا دوستان اگر از اولین اپیزود شروع نکردید، با کلیک بر روی لینک زیر میتونید به راحتی فصل اول قسمت اول را بشنوید:

https://youtu.be/-kOcrfa4PLo

دوستان خوبم، اگر احساس میکنید محتوای این کانال براتون مفیده، کانال رو سابسکرایب کنید و لطفا دکمه زنگوله رو هم حتما بزنید تا در جریان انتشار ادامه داستان قرار بگیرید. این رو هم بگم که لایک و کامنت های شما عزیزان باعث میشه این کانال در معرض دیدن بقیه هم قرار بگیره و اونها هم از محتوای این کانال مطلع شوند. و در آخر هم ممنونم که دیدن محتوای این کانال رو به دوستانتون پیشنهاد میدید.

آدرس شبکه های اجتماعی:

instagram:

https://www.instagram.com/navapod

telegram:

https://t.me/navapod_admin

آدرس کانال تلگرام پادکست ها:

https://t.me/navapod

#پادکست #کتاب_صوتی #گویندگی #فرشید_کارگذاری #رادیو #گوینده #کتابصوتی #انگیزشی #کتابخوانی #زندگینامه #دیوید_گاگینز

#navapod #podcast #seda #ketabsoti