Discoverدلخوشیبرای زن‌هایی که سکوت کردند …و‌حالا میخوان حرف بزنن.
برای زن‌هایی که سکوت کردند …و‌حالا میخوان حرف بزنن.

برای زن‌هایی که سکوت کردند …و‌حالا میخوان حرف بزنن.

Update: 2025-12-07
Share

Description

این اپیزود برای توئه؛

برای زنی که وقتی می‌خواد حرف بزنه، بغض گلویش را می‌گیرد…

برای زنی که سال‌ها زخم‌هایش را قورت داده و لبخند زده.

اینجا با هم می‌فهمیم چرا حرف زدن این‌قدر سخت شده، مغز و بدن‌ات چه‌طور از تو محافظت می‌کنند، و سه قدم کوچیک برمی‌داریم تا کم‌کم صدایت را پس بگیری.


https://www.instagram.com/_raheleh_coach/


https://www.youtube.com/@Raheleh_coach

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

برای زن‌هایی که سکوت کردند …و‌حالا میخوان حرف بزنن.

برای زن‌هایی که سکوت کردند …و‌حالا میخوان حرف بزنن.

Raheleh