تاب آوری
Update: 2024-10-28
51
51Description
در این قسمت میشنویم
چقدر تاب أوری داریم؟
چطور تاب بیاوریم
و کجا باید تاب آوری داشت و نداشت
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
United States
سلام من از طریق مطلبی در سایت درنگی (https://derangi.ir/personal-development-podcast/) با پادکست شما آشنا شدم. بسیار محتوای مفیدی دارید. ممنون از شما و خدا قوت
تاب آوری پایه همه چیز هست
واقعاً دوست داشتم! کمک کرد بفهمم چطور میتونم با اتفاقات و تغییرات زندگی راحتتر کنار بیام.💥
به نظر من یه کم طولانی بود ولی محتواش ارزشش رو داشت. مخصوصاً وقتی گفت که چطور میتونیم با تمرین و آگاهی تابآوریمون رو تقویت کنیم.😉
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ایدهی اینکه تابآوری همیشه به معنی تحمل نیست، خیلی برام جالب بود. اینکه گاهی نه گفتن و قبول محدودیت هم میتونه بخشی از تابآوری باشه، باعث شد نگاه جدیدی به این موضوع پیدا کنم.👌🏻👌🏻👌🏻
دقیقااا همینطوره که میگید . تاب آوری تحمل کردن نیست . من دختر نازنک نارنجی ای بودم که تاب آوریم خیلی کم بود ولی کم کم توی شرایط مختلف سعی کردم رو خودم کار کنم و قوی شم . به همه دوستان پیشنهاد میدم این اپیزود رو گوش بدن ، راهکارهاتون راهکارهاییه که من با ازمون و خطا بهش رسیدم و زمان زیادی برد