DiscoverSamtalkخستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت
خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت

خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت

Update: 2024-09-225
Share

Description

در این قسمت به خستگی های مفرط بدون دلیل فیزیکی و پزشکی میرسیم. اگه هر چی میخوابی بازم خسته هستی و حال نداری و انگار این خستگی کوفتی از بدنت در نمیاد این قسمت برای تو هست.

درباره علت ها صحبت میکنم و یک سری راهکار هم برای در ادامه دارم که قرار شد اگه انجام دادی برام بنویسی که کدومهاش برای لایف استایلت بهترین بود؟




لینک درخواست مشاوره با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking


لینک اینستاگرام خانه کجاست:

https://www.instagram.com/whereishome.media/


لینک سفارش جعبه ابزار روانی:

https://www.whereishomemedia.com/products


کانال یوتوب ما :

https://www.youtube.com/@whereishome


رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.

Comments (7)

The Real Human

رفتن به طبیعت.. یک عادت مثبت هفتگی دیگه‌‌ 🏞

Sep 23rd
Reply

The Real Human

تنکیوعه زیاد که به لول آپ شدن زندگیمون کمک می‌کنید.✌🏻

Sep 23rd
Reply

The Real Human

یه ویدئویی تو یوتوب میدیدم در مورد دوپامین دتاکس میگفت.. اونم واقعا جالب بود. دوپامین دتاکس و الکترونیک دتاکس. ۲ تا از خفن ترین کارهایی هست که تو زندگی اگه باشه واقعا نتایج خفنی به بار میاره.!

Sep 23rd
Reply (1)

The Real Human

دردمورد خوراکی و موادغذایی هم اگر یه اپیزود برید خیلی خوبه.. ممنون.

Sep 23rd
Reply

The Real Human

الان بعد این اپیزود که دارم یه نگاه کلی و از بالا به زندگی خودم میکنم، میبینم در طول روز حتی یک ساعت نیست دستم از گوشی یا لپ تاپ یا پیسی یا آیپد جدا باشه ! حتی یک ساعت جز وقتایی که خوابم.. و خب همین باعث آلودگی الکترونیکی برای مغزم میشد از این اپیزود به کمک شما دیجیتال دتاکس رو به لایف استایلم اضافه می‌کنم. چقدررر خوب میشه واقعا یه ساعتایی از روز آگاهانه سمت اینا نریم حتی فکر بهش هم بهم حس خیلی خوبی میده :)))

Sep 23rd
Reply (1)
In Channel
کنترل خشم

کنترل خشم

2024-09-1526:27

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت

خستگی های بی دلیل و مفرط مخصوصا بعد از مهاجرت