خویشتن داری

خویشتن داری

Update: 2025-04-20
Share

Description


دفتر خاطراتمان پر از شده از تصمیمات اجرا نشده و کارهای نیمه‌تمام. نمی‌توانیم اهداف بلندمدت را از ابتدا تا انتها دنبال کنیم. ترجیح می‌دهیم کاری را آغاز نکنیم و آرزوهایمان را در ذهنمان نگه‌داریم. کتاب خویشتن‌ داری کوشیده است تا راهکارهای تقویت اراده و شکیبایی را به ما نشان دهد.

نویسنده: پیتر هالینز

مترجم: سمیه قوامی نژاد

ناشر: انتشارات آریاناقلم


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خویشتن داری

خویشتن داری