مصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟
Update: 2024-11-25
Description
متأسفانه طبق نظرسنجی سال ۲۰۲۱، اکثر آمریکاییها تنقلات حاوی شکر یا نمک را انتخاب میکنند؛ محبوبترین گزینهها چیپس سیبزمینی (۵۶درصد)، شکلات (۵۵درصد) و آبنبات (۴۵درصد) هستند. میانگین میزان تنقلات مصرفشده در روز طی ۳۰ سال گذشته دو برابر شده است. بر اساس پژوهشها هرچه تنقلات بیشتری بخورید، کالری بیشتری مصرف میکنید.
Comments
In Channel