Discoverرادیو کاروکسبمصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟
مصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟

مصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟

Update: 2024-11-25
Share

Description

متأسفانه طبق نظرسنجی سال ۲۰۲۱، اکثر آمریکایی‌ها تنقلات حاوی شکر یا نمک را انتخاب می‌کنند؛ محبوب‌ترین گزینه‌ها چیپس سیب‌زمینی (۵۶درصد)، شکلات (۵۵درصد) و آب‌نبات (۴۵درصد) هستند. میانگین میزان تنقلات مصرف‌شده در روز طی ۳۰ سال گذشته دو برابر شده است. بر اساس پژوهش‌ها هرچه تنقلات بیشتری بخورید، کالری بیشتری مصرف می‌کنید.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟

مصرف زیاد تنقلات چرا خطرناک است؟