Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةدون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك
دون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك

دون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك

Update: 2025-12-17
Share

Description

لا ترتبط شيخوخة الجسم بالعوامل الجينية وحدها، بل تتأثر بشكل وثيق بالعادات اليومية ونمط الحياة، إذ يؤكد خبراء أن ممارسات بسيطة يقوم بها الإنسان بشكل متكرر قد تسرع تدهور الصحة العامة وتقدم العمر البيولوجي.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

دون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك

دون أن تعلم.. 10 عادات يومية تسرع شيخوخة جسمك

سكاي نيوز عربية - أبوظبي