Discoverپادکست توسعه فردیراهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی
راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی

راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی

Update: 2024-10-2914
Share

Description

این راهکارها توسط دکتر جان دی. کلی ارائه شده

به جز موردی که گفته میشه از خود ماست



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی

راهکارهای پیشنهادی برای ترک کمالگرایی