🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٢

▪️موضوع : سندرم FOMO يا ترس از دست دادن

▫️توضيحات : این سندرم، نوعی نگرانی شدید و  دلهره درونی نسبت جا ماندن و بی خبر ماندن از تغییرات و اتفاقات زندگی آنلاین شماست. به عنوان مثال زمانیکه فرد در جایی است که نمی تواند آنلاین باشد احساس ناخوشایند، شبیه به استرس و نگرانی ناشى از نبودن فرد یا چیزی مهم، ترس در او ايجاد می شود.

اين فرد احساس می کند که دیگران لذت یا اوقات خوشایند و یا یک تجربه بی‌نظیری داشته اند ولی او از آن بی نصیب و بی‌اطلاع مانده ‌است. این سندرم نوعی احساس نیاز برای چک‌ کردن دائمی گوشی در زندگی آنلاین است که در صورت عدم دسترسی به آن نوعی اضطراب و دلهره در فرد ایجاد می کند و تا زمانیکه آن را چک نکند، ادامه می‌یابد و دوباره تا شروع افزایش اضطراب، نگرانى موقتاً کاهش خواهد یافت.

این اضطراب اجتماعی به واسطه میل شدید به آگاه بودن از آنچه دیگران در حال انجام آن در شبکه های اجتماعی هستند، آشکار می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال شاید خود ندانند که در حال از دست دادن چه‌ چیزهايى در دنياى واقعى هستند.