Discoverسپهر خدابنده _ صلح درونصلح درون_مقایسه _اپیزود۱
صلح درون_مقایسه  _اپیزود۱

صلح درون_مقایسه _اپیزود۱

Update: 2024-01-2693
Share

Description

🔺پادكست صلح درون-بخش اول

مقايسه را ميتونيم جزو مخرب ترين رفتارهايى بدونيم كه اعتماد به نفس و حس خوب ما به خودمون را تخريب ميكنه، اين رفتار به دو بخش اصلى تقسيم ميشه 🔸مقايسه خودمون با ديگران 🔹مقايسه خودمون با خودمون در هر دو حالت انجام اينكار ما را وارد چالش هاى مختلفى خواهد كرد

▪️اثرات مخرب دو نوع مقايسه

🔸مقايسه خودمون با ديگران

🔹مقايسه خودمون با خودمون

▫️بيان روش موثر رسيدن به آرامش


Comments (5)

محمد دارابی

مقایسه زمانی اتفاق می افتد که قدر داشته هایتان را نمی دانید و تمرکز بروی کمبودهایی اولین گام شمردن نعمت ها و شاکر بودن بیشتر خدای خود را شاکر باشید از ساده ترین چیز ها لذت ببر زندگی دقیقا چیز های سادست نعمت هارا بنویسید

Aug 2nd
Reply

Samaneh Ghaiem

سلاممم اومیدوارم خیلی خیلی خوب باشین و مرسی از پادکست های بی‌نظیرتون خیلی کمکم کرده🙂❤

Jul 22nd
Reply

Somaye Rasooli

❤️❤️

Jun 8th
Reply

taraneh vafaie

عالی بود ، آگاهی رمز خوشبختیه

Feb 28th
Reply

maryam Kamand

خسته نباشید 🙏

Feb 28th
Reply
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

صلح درون_مقایسه  _اپیزود۱

صلح درون_مقایسه _اپیزود۱