شاخص قندی
Update: 2022-02-28
74
74Description
چقدر از ارتباط بین شاخص قندی مواد غذایی و تناسب اندامتون میدونین؟
و به چه علتی توی رژیم غذاییتون باید به اون توجه کنین؟
این اپیزود با عنوان شاخص قندی؛ شمارو با عدد GI، چگونگی تغییرات قند خون بعد از مصرف کربوهیدارت ها و ... آشنا میکنه!
و به چه علتی توی رژیم غذاییتون باید به اون توجه کنین؟
این اپیزود با عنوان شاخص قندی؛ شمارو با عدد GI، چگونگی تغییرات قند خون بعد از مصرف کربوهیدارت ها و ... آشنا میکنه!
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
عالیه کارتون پر قدرت ادامه بدید
مرسی از مطالب مفیدتون، در مورد تغذیه ورزشی بیشتر مطلب بذارید
به تفاوت شاخص گلایسمیک و گلایسمیک لود هم اشاره کنید تو اپیزود های بعد 👍👌
عالی بود 🙏❤