در این اپیزود با هم به سراغ یکی از مهم‌ترین موضوعات رشد فردی می‌رویم: عزت نفس.

بر اساس کتاب «جرأت داشته باش» نوشته فردریک فانژه، بررسی می‌کنیم که عزت نفس واقعی چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد، چطور در زندگی شخصی و کاری بر تصمیم‌ها و روابط ما اثر می‌گذارد، و چه روش‌هایی برای ساختن و تقویت آن وجود دارد.

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چطور با جرأت بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارید، این پادکست را از دست ندهید.

📚 منبع: کتاب «جرأت داشته باش» – فردریک فانژه

#عزت_نفس #جرأت_داشته_باش #رشد_فردی #کتابخوانی #پادکست