در این اپیزود از جلسات منتورینگ نکسوس، درباره‌ی واقعیتی صحبت می‌کنیم که همه‌ی ما باهاش درگیریم:

افکاری که ناخواسته وارد ذهن‌مون می‌شن.

🔹 چرا بعضی فکرها ناگهانی و کنترل‌نشده وارد ذهن ما می‌شن؟

🔹 آیا باید باهاشون بجنگیم یا یاد بگیریم چطور نگاه‌شون کنیم؟

🔹 نقش ما در مواجهه با این افکار چیه؟

🔹 چطور می‌تونیم در شغل‌مون آرامش ذهنی بیشتری داشته باشیم؟

یه گفت‌وگوی کوتاه، خودمونی و صادقانه برای اون‌هایی که دنبال شفاف‌تر کردن ذهن و تمرکز بهتر در مسیر حرفه‌ای‌شون هستن.

منتورینگ، ذهن آگاهی، رشد فردی، افکار مزاحم، خودشناسی، سلامت ذهن، تمرکز در کار، توسعه شغلی، تیم نکسوس، جلسات منتورینگ، مدیریت ذهن، کنترل افکار، رضایت شغلی