Discoverآشنایی باطرحواره درمانی(تله)-روانشناسیقسمت60- ذهنیت بالغ- چیرگی بر احساس گناه و نگرانی1
قسمت60- ذهنیت بالغ- چیرگی بر احساس گناه و نگرانی1

قسمت60- ذهنیت بالغ- چیرگی بر احساس گناه و نگرانی1

Update: 2023-10-1950
Share

Description

یکی از موانع و تله های بازدارنده در رشد شخصیت ما احساس تقصیر، سرافکندگی، گناه و نگرانی از مسایل و مشکلات ما می باشد که باعث فرسودگی روان و ناکارآمدی رفتارهای ما می شود و طرحواره های ما را قویتر می کند تا به واقعیت دیدی سوگیرانه داشته باشیم ونتوانیم از مهارتها و توانایی های خود بهره مند شویم. #بابایی زاد #چراغی
Comments (18)

tohi

راه حلش چیه؟ پدر من هنوز هم تو سن ۳۵ سالگی ،منو مقصر کل مسایل زندگیش می‌دونه😭😭

Jul 9th
Reply (2)

Anahita Alipur

ممنونم عالی بود👏🏻👍🏻

May 16th
Reply (1)

Bamdad Raha

چطور میشه با افرادی که در این اپیزود بودند برای طرحواره درمانی اقدام کرد؟ میشه راه ارتباطی را بفرمایید؟

Dec 21st
Reply

Bamdad Raha

سوالی که دارم اینکه سرزنش خود، یعنی سرزنش ایگو؟ و اینکه شما تشریح کردید بطور. کامل ولی راه حل عملی را من نیافتم! چرخه‌ایی که سالها تکرار شده را چطور میشود اصلاح کرد؟

Dec 21st
Reply (1)

فریال

قسمت جدید کی میاد ؟🙄

Nov 18th
Reply (1)

melikā

کاش اسم عزیزانی که صداشون رو در پادکست استفاده کردید بگید تا بیشتر باهاشون اشنا بشیم و از حرفاشون استفاده کنیم. یکیشون آقای دکتر بابایی زاد بودن بقیه چه کسایی بودن؟

Oct 12th
Reply (3)

melikā

ممنونم 🙏

Oct 12th
Reply (1)

Behnaz Azadi

بسیااار عالی واقعا ممنونم ازتون بابت پادکستهای روشنگرتون.

Oct 10th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت60- ذهنیت بالغ- چیرگی بر احساس گناه و نگرانی1

قسمت60- ذهنیت بالغ- چیرگی بر احساس گناه و نگرانی1