Discoverآشنایی باطرحواره درمانی(تله)-روانشناسیقسمت56- ذهنیت بالغ-تعادل در خودارزشمندسازی2
قسمت56- ذهنیت بالغ-تعادل در خودارزشمندسازی2

قسمت56- ذهنیت بالغ-تعادل در خودارزشمندسازی2

Update: 2023-06-2027
Share

Description

سلام دوستان! در این قسمت در ادامه بحث خودارزشمندی به سراغ مکانیسم هایی رفتیم که ذهنمان انجام می دهد تا ما را از کم ارزشی که پس از رتبه بندی دچارش می شویم خلاص کند، اگرچه این روشهای محافظتی گاهی التیام بخش هستند، اما استفاده افراطی از آنها زمینه ساز طرحواره های شخصیتی و تقویت آنها می شوند # هفت ونیم درس درباره مغز # من کم ارزش #بابایی زاد #چراغی

Comments (6)

sita

میشه این دیالوگا بینش نباشن

Oct 15th
Reply

mahtab j_rad

چه پادکستای خفنی👌👌👌بارها باید گوششون داد واقعا عالی هستین حرف ندارین

Aug 27th
Reply

lida mashayekhi

بسیار عالی بود. باید چندبار این قسمت رو گوش کنم و روش کار کنم. استفاده از این مکانیسم‌ها رو در خودم دیدم، خیلی هم زیااااد😔. سپاس از عزیزانی که برای تهیه پادکست تلاش کرده و وقت ارزشمندشون رو گذاشته‌اند☘️🙏

Aug 25th
Reply (1)

ᵢₘ ₕₐₙᵢyₑ

خیلی ممنون از زحماتتون فقد اینکه تایم اپیزودا خیلی زیاده برا همین خیلی کسل کننده و یکنواخت میشه ، 🙏

Jul 18th
Reply

ᵢₘ ₕₐₙᵢyₑ

🙏💕💐

Jul 18th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت56- ذهنیت بالغ-تعادل در خودارزشمندسازی2

قسمت56- ذهنیت بالغ-تعادل در خودارزشمندسازی2