كيف تتحكم في مشاعرك وتتعلم التعبير عنها بشكل صحيح؟
Update: 2024-03-31
Description
الكل بيعرف إن المشاعر دي حاجة طبيعية ومفيدة للإنسان، بس لو مش عارف تتعامل معاها كويس، ممكن تسببلك مشاكل كتير في حياتك الشخصية والعملية والاجتماعية. فعشان كده، لازم تعرف إزاي تتحكم في مشاعرك وتستخدمها لصالحك، مش ضدك. وده اللي حنحاول نوضحه في الحلقة دي، ونديكم بعض النصائح والتمارين اللي تساعدكم توصلوا للهدف ده.
Comments
In Channel





