كيف تخطط ليومك الغذائي
Update: 2025-11-19
Description
بودكاست دنيا الغذاء | كيف تخطط ليومك الغذائي ؟
في حلقة جديدة مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش، نسلّط الضوء على سرّ النجاح الصحي في بيئة العمل: تخطيط الوجبات قبل الدوام لتجنب فخ الوجبات السريعة والحلويات التي تخرّب يومك وصحتك.
نصائح تساعدك لتبني يوم عمل صحي من أول فطور لآخر فنجان قهوة.
في حلقة جديدة مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش، نسلّط الضوء على سرّ النجاح الصحي في بيئة العمل: تخطيط الوجبات قبل الدوام لتجنب فخ الوجبات السريعة والحلويات التي تخرّب يومك وصحتك.
نصائح تساعدك لتبني يوم عمل صحي من أول فطور لآخر فنجان قهوة.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
