في هذه الحلقة من بودكاست #لفة نستضيف الدكتور أحمد العمار، ليحدثنا عن مساهمة الرياضة في تعزيز الصحة العامة وتغيير نمط الحياة، كما نناقش علاقتها المباشرة بالتخفيف من بعض الأمراض مثل السكري والضغط وغيرها، وأثرها الإيجابي على النوم وجودة الحياة بشكل عام. حلقة تثري فهمك للدور المتكامل بين الرياضة والصحة نحو تحقيق رؤية السعودية 2030.

بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست

​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net

تابعوا جديد وزارة الرياضة على:

الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx

إكس: https://x.com/mosgovsa

انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa

تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa

فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/

سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/