Discoverكافيه شوكيف نتجاوز الوحدة الداخلية مع الكوتش رحاب حلمي
كيف نتجاوز الوحدة الداخلية مع الكوتش رحاب حلمي

كيف نتجاوز الوحدة الداخلية مع الكوتش رحاب حلمي

Update: 2025-09-05
Share

Description

طرق مواجهة الوحدة، هذا الشعور الثقيل نتكلم فيه مع الكوتش رحاب حلمي في فقرة "كوتشينغ".

الخوف من الوحدة شعور يلتف حول الروح كظلٍ ثقيل، يجعل الصمت صاخبًا والوقت أطول مما هو عليه. فالوحدة ليست مجرد غياب أشخاص من حولنا، بل قد تكون وحدة داخلية أعمق، تنمو نتيجة صراعات أو مشكلات نفسية نكبتها في الداخل. ولأن مواجهة هذا الإحساس أمر ضروري لصحتنا النفسية، نتحدث اليوم مع الكوتش رحاب حلمي في فقرة "كوتشينغ" عن طرق وأساليب تساعدنا على التعامل مع هذا الشعور وتجاوزه بخطوات عملية.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف نتجاوز الوحدة الداخلية مع الكوتش رحاب حلمي

كيف نتجاوز الوحدة الداخلية مع الكوتش رحاب حلمي

مونت كارلو الدولية / MCD