ليه لازم تحبي نفسك الأول؟ | أسرار التوازن والسعادة في حياتك
Update: 2025-10-22
Description
أنا مش كفاية! الكلمة اللي يمكن بتقوليها لنفسك كل يوم من غير ما تاخدي بالك، واللي بتخليكي طول الوقت مضغوطة، بتحاولي تكوني مثالية في كل حاجة، وفي الآخر بتحطي نفسك في آخر الأولويات.
الصوت اللي جواكي، اللي دايمًا بينتقدك ويشكّك فيكي، سببه بسيط: إنك لسه مبدأتيش تحبي نفسك بجد، حتى لو بتقولي العكس.
في الحلقة دي من بودكاست "افتح قلبك"، هنتكلم عن: المعنى الحقيقي لحب الذات ليه حب النفس مش أنانية؟
إزاي الصور الذهنية الغلط بتأثر على تقديرنا لنفسنا؟
4 معوقات بتمنعنا نحب نفسنا خطوات عملية تعلي بها حبك لذاتك،
وتتعاملي بلطف معاها وليه السعي للمثالية بيستهلكك بدل ما يكمّلك؟
اسمعي الحلقة للآخر، وشاركيها مع أي حد محتاج يحب نفسه من تاني 💛
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
